행복 요리법
 
많은 양의 <기쁨 >
그릇에 담아 계속해서 끓입니다.

거기에 한 양동이
가득 넘칠 만큼 <친절>을 붓고,
다른 사람들에 대한
<배려>를 아주 넉넉하게 넣습니다.

그리고 큰 숟가락으로
가득 퍼서 <연민>을 섞고
<자애>라는 양념을
아주 약간 넣습니다.

그것들을 함께 젓다가
주의깊게 살펴서
<이기심>의 조각이 보이면
국자로 떠내어 곧 건져 버립니다.

또 그 위에 뜬
<짜증>의 거품도 국자로 제거합니다.

그리고 맛이 날 만큼
오랜 <인내>를 가지고
보글보글 끓입니다


.
알맞게 익은 맛과
군침 도는 향기가 나면

이제<사랑>이라는 소스와
<감사>라는 향료를 조금 뿌리고

식탁에 올리면 최고의
<인격><교양>을 갖춘 음식이 됩니다.


  향기나게 커피 잘 뽑는것도
쉬운일은 아니지만
녹차 잘 우려내기는 더 어렵다.


차 향내를 밝히면서도 사람 향내는
풍기지 못하는 사람들이 많다.
찻잎이 그렇듯이 사람이 자라면서
점점 타고난 향내를 잃어 버리고
떫은 맛만 낸다.

향내 까지 바라지는 않더라도
사람 냄새라도 풍기는 그런 사람이
많았으면 좋겠다.

-강은구의 시간의 빛 중에서-

 

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  웃는 얼굴로 바꿔보세요.


설사 생활이 즐겁지 않더라도
매사를
웃는 모습으로 대해 보세요.


하루 종일 우울한 표정으로
비관하고 있다면
세상이 모두 불운한 것처럼
느껴질 뿐입니다.


비관하는 사람은
어디서든 환영받기 힘들죠
종일 그늘진 얼굴로 있진 마십시오.
마치 당신에게 죄진 것 같아서
모두들 꺼려하게 됩니다.


다가가기 힘든 사람에게
누가 따뜻한 말을 건네겠습니까?
미소를 지어보세요.


웃는 마음으로 생활한다면
인생길은 태양빛이 찬란한 봄처럼
향기로운 꽃내음으로
가득해질 것입니다.

-내 마음의 선물 중에서-










감사할 줄 아는 사람에게는
두 가지 장점이 있다.

첫째, 감사하는 마음을 가지면
두려움을 모른다.
 
감사하는 마음은 빛이
어둠을 뒤덮어 버리듯
두려움을 뒤덮을 수 있다.

둘째, 감사하는 마음은
 
거만해지지 않도록 막아준다.
감사할 줄 아는 마음은 조용하고
겸손한 인간을 만든다.
삶이 선사한 조그만 선물에도
기뻐하게 만든다.

- 보도 섀퍼, 카롤라 페르스톨의
《여자는 경제적 자유를 꿈꾼다》 중에서 -
 

 

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